Cuántas veces no hemos escuchado: “cambia tu forma de pensar y así cambiarás tu realidad”
Pero, ¿cómo cambiar nuestra forma de pensar, cuando estamos pensando ya de una forma?, ¿cómo saber pensarlo distinto, si hemos crecido aprendiendo e integrando esta forma?
Desde que estoy en este mundo del autoconocimiento me di cuenta de algo, la información está disponible para nosotros, es rápida y directa; pero el realmente vivirla en nosotros y hacer ese cambio de consciencia es el verdadero trabajo.
Un trabajo que no va hacia adelante, ni hacia atrás, es circular, porque cuando lo creíamos aprendido, una experiencia nos devuelve al punto inicial para que demos otra vuelta, porque siempre se vuelve al mismo punto para expandir ese proceso.
Entendí que por eso se dice que cuando uno empieza una práctica, estudio, herramienta de crecimiento personal, que es para “toda la vida”, porque es en el tejer de nuestro andar donde vamos descubriendo los distintos hilos que nos conforman.
Cambiar nuestra forma de pensar, es un acto reflexivo que nos confronta constantemente con la vieja forma, y nuestra mente se divide en dos: la que sabe como se quiere pensar, y la vieja forma que defiende su lugar.
El error se encuentra cuando nos juzgamos por volver a la vieja forma, porque de alguna manera, ella tiene algo de nosotros y nos ha sostenido todo este tiempo. Imagina que es como ese amigo de la infancia que te recuerda a casa, pero ya no comparten los mismos intereses. Si vivimos reclamándole su forma de pensar, eventualmente surgirá el rencor y nos exiliaremos de nuestra infancia.
En ese camino de construir la relación conmigo misma, me he encontrado que la clave para trabajar en todo esto es la suavidad, la suavidad de entender que hay días donde sentimos que avanzamos y hay días donde sentimos que retrocedemos. Que hay días donde es hermoso lo que ocurre dentro de nosotros y otros que nos provoca salir de nosotros, porque surgen aquellos pensamientos y sensaciones hirientes. Y a pesar de esa dureza, la suavidad sigue siendo la mejor fórmula.
La suavidad de permitirnos el espacio de que todo lo que tenga que ser sea en nosotros, abriéndole paso a la expresión y la escucha, y con empatía mostrarle ese punto de salida con la nueva forma de ver las cosas.
Plutón entra hoy en Acuario, el 11 de Junio regresa a Capricornio hasta febrero del próximo año que vuelve a entrar en Acuario, es decir, tenemos un abre boca de lo que será este proceso de transformación que suele durar 20 años.
Y ya el “20 años” nos da una imagen del tiempo que necesita un proceso para que se transforme y sea realmente integrado, hay que darle tiempo y más importante: tempo, tiempo del alma.
Acuario es un Signo de Aire que nos remite a la mente: pensamiento, conocimiento, ideales (entre otras cosas que hablaremos en otras letras), pero me quiero quedar con esta imagen, porque sin duda, la esencia del trabajo es: el nacimiento de una nueva forma de pensar.
Pero primero, a Plutón le gusta ir a las profundidades y desempolvar lo incómodo, es el trabajo con la sombra, mostrándonos, todos aquellos ideales, pensamientos e información que nos confronta, precisamente para proyectar lo que necesita emerger en nosotros durante este recorrido.
Recordemos que no existe luz, si no hay oscuridad, y Plutón es esa energía en nosotros que nos recuerda que la verdadera consciencia surge cuando nos permitimos iluminar (conocer e indagar), los aspectos oscuros de nuestra personalidad, solo así seremos libres de nuestras cárceles.
Mis recomendaciones para sumergirnos al viaje de lo que este tránsito nos trae:
Crea un espacio para escribirte: sin filtro, expon en letras todo lo que pasa por tu mente, sin cambiar nada, abre espacio para descubrir el hilo de tus pensamientos y creencias, porque solo al verlos, podremos saber que es lo que nos limita, y por otro lado lo que necesitamos para sentir menos incomodidad dentro de nosotros.
Una conversación sincera con nosotros, trae una vida que se siente más real y asertiva.
Conecta con tu respiración, ella tiene el poder de centrar nuestra energía. Ten espacios del día donde te des una pausa para respirar y así, podrás reconocer si las sensaciones son tuyas, o están sugestionadas por alguna experiencia que acabas de vivir.
Al volver a ti, podrás tener percepción más real de ti en la realidad.
Conecta con una herramienta de auto-conocimiento que te permita tener un mapa para descifrarte, como la Astrología. ¿Sabías que Acuario es el Signo que rige la Astrología?, por ser un conocimiento que conecta con algo que está más allá de nosotros, pero nos aterriza a nosotros.
Justo estaré comenzando una formación de 6 meses, junto a Daniela Lopez (@coachdanielalopez), donde nos adentraremos en el estudio de la Astrología, con amplificaciones de la Psicología Analítica y las constelaciones familiares.
De esta forma nos detendremos en cada Signo, cada Planeta y lo veremos no solo desde la información, sino la integración para así descubrir su energía en nosotros.
Esta Escuela está diseñada no solo para aprender, sino para que te sumerjas en un viaje donde puedas ser más consciente en tu vida, reconocer proceso y transformar las heridas que te limitan de ser tu mejor versión.
Si quieres recibir toda la info de esta Escuela y comenzar el viaje que Plutón en Acuario nos trae, puedes escribirme (aquí).
También tengo mucha información en mi Podcast donde les hablo sobre nuestra relación con la mente, por acá te dejo algunos por si te animas a escucharlos:
Episodio 15: saberlo no significa tenerlo integrado, pero es el primer paso para sanar:
Episodio 29: creando una relación con la mente:
Gracias por leerme y regalarme estos minutos de tu día. Te cuento que hoy empecé una nueva dinámica que me inspirará a escribirles muchas letras. Se trata de venir a distintos cafés de Miami para escribir.
Me inspiré de libro “El Camino del Artista, de Julia Cameron”, donde recomienda tener, al menos una vez a la semana, una cita con tu artista, y hoy es mi primer día en esto que tenía tiempo en mente queriendo hacer, y con este boost de la energía de la Luna Nueva lo hice realidad.
Hoy estoy en Cortadito Coffee House en Miami, me pedí un jugo llamado Sunset que tiene zanahoria, naranja, cúrcuma, jengibre y amor jeje me encanta porque tengo la calle al frente, que me hace sentir parte de esa vida que pasa; salsa music de fondo, que me pone en un modo caribeño que me encanta; y una chica al lado que está trabajando en su computadora igual que yo y me hace sentir como si tengo una compañera de trabajo jajajaja les dejo foto de mi oficina del día:
Me encantaría saber que piensan de esto que conversamos hoy, les mando un super abrazo lunar, besossss, Pao.